On a tendance à penser que les bonbons sont mauvais pour la santé. Mais saviez-vous que les bonbons peuvent aussi avoir des effets bénéfiques sur le corps, l’esprit et le jeûne, à condition de ne pas en abuser et de choisir des bonbons de qualité ? Voici six raisons de s’accorder quelques bonbons.
Plan de l'article
1. Les bonbons apportent de l’énergie.
Le sucre est le principal composant des bonbons, et c’est aussi une source d’énergie pour l’organisme. Il permet de garder un bon taux de glucose dans le sang, ce qui est essentiel pour le fonctionnement des cellules, notamment du cerveau, qui en consomme beaucoup. Les bonbons peuvent donc aider à combattre la fatigue, la somnolence et les difficultés de concentration, qui peuvent apparaître pendant le jeûne. Vous pouvez trouver des bonbons énergétiques dans une boutique en ligne de bonbon.
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2. Les bonbons stimulent le plaisir
Les bonbons ont un pouvoir réconfortant, car ils déclenchent le système de récompense du cerveau. Ce système libère des hormones du plaisir, comme la dopamine, la sérotonine et les endorphines, qui procurent une sensation de bien-être, de détente et de satisfaction. Ils peuvent donc contribuer à améliorer l’humeur, à diminuer le stress et à renforcer la motivation.
3. Les bonbons favorisent la salivation
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Ils sont surtout ceux qui sont acidulés ou qui pétillent, stimulent la production de salive. La salive a plusieurs rôles importants : elle facilite la mastication et la déglutition, elle protège les dents et les gencives. Elle prévient la mauvaise haleine et elle aide à la digestion. Les bonbons peuvent donc être utiles pour préserver la santé bucco-dentaire et pour éviter les problèmes digestifs, comme les brûlures d’estomac ou les ballonnements.
4. Les bonbons renforcent le système immunitaire
Avec des vertus médicinales selon leur composition, les bonbons contiennent des ingrédients naturels, comme le miel, le citron, le gingembre, la propolis ou la réglisse, qui ont des propriétés antibactériennes, antivirales, anti-inflammatoires ou expectorantes. Les bonbons peuvent donc aider à prévenir ou à soulager les maux de gorge, les rhumes, les toux ou les allergies, qui sont fréquents pendant le changement de saison.
5. Les bonbons favorisent la convivialité
Les bonbons sont des aliments qui se partagent, qui se donnent, qui se reçoivent. Ils sont associés à des moments de joie, de fête, de générosité. Ils peuvent donc créer du lien social, renforcer les liens familiaux ou amicaux, et favoriser la solidarité. Les bonbons peuvent aussi être un moyen de faire plaisir aux enfants, qui sont souvent tentés par les sucreries, mais qui doivent respecter le jeûne.
6. Les bonbons aident à la créativité
Ce sont des aliments qui stimulent la créativité, car ils éveillent les sens et font appel à l’imagination. Les bonbons ont des formes, des couleurs, des saveurs et des textures variées, qui peuvent inspirer des idées originales, des associations inattendues ou des jeux amusants. Ils peuvent donc aider à développer la pensée divergente, c’est-à-dire la capacité à trouver plusieurs solutions à un problème ou à exprimer sa personnalité à travers des œuvres artistiques.
En conclusion, les bonbons peuvent avoir des bienfaits insoupçonnés, à condition de les consommer avec modération et discernement. Les bonbons peuvent apporter de l’énergie, du plaisir, de la salivation, de la santé, de la convivialité et du respect. Il existe de nombreux types de bonbons, de différentes formes, couleurs, saveurs et textures, qui peuvent satisfaire tous les goûts et toutes les envies.
